no walnąłem 230 jednostek.. i w sumie nic nie zjadlem przez nastepne 4 godziny a byla to krotka insa. czarno przed oczami problemy z chodzeniem staniem itp i chec na wymioty. spiączek brak itp.
[...] , ja przy 12jm mialem spadki cukru do 50/60 nawet jesli byly wegle proste tuz przed i po ,ratowalem sie czasem zwykla woda z cukrem ,poty ,nerwowosc (strzal w ciagu dnia krotka insa)jak sie ma wlasnie przyjmowanie insy po treningu ??? adrenalina podkreca dzialanie insy pewnie to tez mnie zabijalo , ale czy mozna temu stawic czola bijac tuz po [...]
A czy to nie jest tak ze krotka insa dziala 2 czy 3 godziny i w tym czasie nie nalezy przyjmowac tluszczy? Aeroby moge zrobic po treningu np :) Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-12-08 21:49:32
krotka insa plus posilek od razu po tym i nie ma sie czego bac,szczegolnie w takich niskich dawkach... ja na masowce bede dawal slin do 3pierwszych posilkow i zobacze jak to dziala
[...] kombo Reasumując troche nie rozumiem Twojego podejscia,dlaczego chcesz łaczyc R'ke z N'ka? Przeciez wyraznie w kazdym poradniku jest napisane ze najlepiej do BB nadaje sie krotka insa ,bo dluga trudniej kontrolowac i wiecej fatu mozna zlapac ,a tego raczej nikt nie chce ,tak wiec skad ten Twoj pomysl ? Elit - tak jak juz wspominalem ,to maja [...]
czyli wszystkie dawki podane przed treningiem tj. rano, przed treningiem to po prostu byleby zjeść dobrze, cukry niepotrzebne a w trakcie treningu jakieś węgle pod ręką? jakby cukier miał za nisko spaść? myslalem ze te proste po to zeby nie wpaść w hipkę tj. krótka insa ma szczyt jakoś 15min po podaniu
najlepiej 3 x dziennie, chociaz spotkalem sie ze czasem warto sprobowac tylko po treningu, zeby zobaczyc czy to wlasnie to czego sie szuka. pewnie krotka insa, zaleznie mozesz miec dzialanie od 4h do nawet 8. pierwsza dawka przed sniadaniem, dobrze wrzucic zaraz pozniej jakies bcaa, pozniej posilek ale to musisz wyczuc ile gram wegli spowoduje [...]
zacząłem 7 (siódmy) tydzień cyklu , dla przypomnienia : 250mg susta/mix e7d 200mg deki e7d 30mg mety ed - (miało iśc 5 tyg , ale przeciągne do max 8tyg) waga skoczyła przez ten czas z ok. 84,5 do ok. 89 - i od jakiś dobrych 2 tygodni stoi w miejscu.... nie chce się też bardzo zalać , no ale pora na zwiększenie kalorii, co też na dniach uczynię. W [...]
jak na internecie pisza same bzdury to po co w nim szukasz odpowiedzi? na slinie dieta musi byc dopieta na ostatni guzik, bo zalac sie na nim jest naprawde latwo; ale jak bierzesz to pewnie to juz wiesz krotka insa leci?
Napisz jaka krótka insa ma lecieć? krótko działające też jest kilka rodzajów jak humulin , humalog, gensulin R czy actrapid ich czas działania jest do 6-7h a szczyt działania osiągają po 15-30minutach , oczywiście humalin szczyt dziania osiąga póżniej niż humalog choć zdarzają się że niektóre osoby biorące inse, gadają że szczyt działania z [...]
normalnie 30-40 mg metki do końca czasu redu i albo przejście od ręki na środki redu albo ze dwa tyg na odsapnięcie i redu Aha takie buty :) Jesli załóżmy zostało mu 8 tyg do redu to bym dał teraz enana o jeden dzien czesciej iniekcje ta sama dawka juz do konca a na 4 tyg do redu dałbym metke no i po niej propek z winem. Ja tam jestem szkoła [...]
ja okolo 8 tyg, okolo 2-3 razy dziennie po 10-15j jednorazowo. wszystko jest ok a inse odstawilem pol roku temu, ale dluzej nie polecam, musialem zwiekszac dawki bo slabo czulem dzialanie pod koniec. byla to krotka insa